Tukitoimet

-7

Lapsuusvaihe

Perheen tukeminen terveellisen ravitsemuksen ja liikunnallisen elämäntavan toteuttamisessa 


Ohjaaminen asiantuntijoille tarpeen vaatiessa

7-10

Lapsuusvaihe

Valmentajan johtama asiantuntijatiimi, joka tukee kokonaisvaltaista valmennusta 


Perheen tukeminen terveellisen ravitsemuksen ja liikunnallisen elämäntavan toteuttamisessa 


Tanssin- / baletinopettaja 


Fysioterapiaharjoitteet/ohjelma osana arkiharjoittelua 


Ohjaaminen fysioterapeutille/urheilulääkärille tarpeen vaatiessa 


Psyykkinen valmennus oman valmentajan johdolla arkivalmennuksessa

10-13

Lapsuusvaihe

Valmentajan johtama asiantuntijatiimi, joka tukee kokonaisvaltaista valmennusta 


Urheilijan tukeminen terveellisen ravitsemuksen ja liikunnallisen elämäntavan toteuttamisessa 


Fysioterapiaharjoitteet/ohjelma osana arkiharjoittelua 


Ohjaaminen fysioterapeutille/urheilulääkärille tarpeen vaatiessa 


Tanssin- / baletinopettaja tukemassa laadukasta perusvoimisteluharjoittelua 


Juoksuvalmentajan apu valmennuksessa 


Psyykkinen valmennus oman valmentajan johdolla arkivalmennuksessa ja urheilupsykologin tuki 

tarvittaessa 


Mentaalinen/mielikuvaharjoittelu 


Ravitsemusasiantuntijan tuki tarvittaessa

13-16

Valintavaihe

Valmentajan johtama asiantuntijatiimi, joka tukee kokonaisvaltaista valmennusta 


Urheilijan tukeminen terveellisen ravitsemuksen ja liikunnallisen elämäntavan toteuttamisessa 


Fysioterapiaharjoitteet/ohjelma osana arkiharjoittelua ja lajin tuntevan fysioterapeutin tuki tarvittaessa 


Ohjaaminen fysioterapeutille/urheilulääkärille tarpeen vaatiessa 


Psyykkinen valmennus osana arkiharjoittelua ja urheilupsykologin tuki tarvittaessa 


Mentaalinen/mielikuvaharjoittelu 


Vapaaohjelmavalmentaja (huolehtii myös laadukkaasta perusvoimisteluharjoittelusta) 


Juoksuvalmentaja 


Fysiikkavalmentaja 


Säännöllinen lihashuolto ja palauttava harjoittelu 


Ravitsemusasiantuntijan tuki tarvittaessa 


Mediakoulutus 


Yhteistyö urheiluyläkoulujen, urheiluakatemioiden ja Voimisteluliiton kanssa

16 ja yli

Huippuvaihe

Valmentajan johtama asiantuntijatiimi, joka tukee kokonaisvaltaista valmennusta 


Huippu-urheilijan arjenhallinnan tukeminen 


Fysioterapiaharjoitteet/ohjelma osana arkiharjoittelua ja lajin tuntevan fysioterapeutin tuki tarvittaessa 


Ohjaaminen fysioterapeutille/urheilulääkärille tarpeen vaatiessa 


Psyykkinen valmennus osana arkiharjoittelua ja urheilupsykologin tuki tarvittaessa 


Mentaalinen/mielikuvaharjoittelu 


Vapaaohjelmavalmentaja (huolehtii myös laadukkaasta perusvoimisteluharjoittelusta) 


Juoksuvalmentaja 


Fysiikkavalmentaja 


Säännöllinen lihashuolto ja palauttava harjoittelu 


Ravitsemusasiantuntijan tuki tarvittaessa 


Mediakoulutus 


Yhteistyö urheiluakatemioiden, Voimisteluliiton ja muiden yhteistyötahojen kanssa