-7

Lapsuusvaihe

Turvallinen toimintaympäristö 

Päivittäisharjoittelu koulujen saleissa, harrastesaleissa ja/tai TeamGym/telinesaleissa 

Verkkotyökalujen käyttäminen etäharjoittelussa

7-10

Lapsuusvaihe

Turvallinen toimintaympäristö 

Päivittäisharjoittelu koulujen saleissa, harrastesaleissa ja/tai TeamGym/telinesaleissa 

Verkkotyökalujen käyttäminen etäharjoittelussa

10-13

Lapsuusvaihe

Turvallinen toimintaympäristö 

Päivittäisharjoittelu TeamGym/telinesaleissa, huippuvoimisteluun tarkoitetuissa saleissa ja koulujen saleissa (vapaaohjelma) 

Verkkotyökalujen käyttäminen etäharjoittelussa 

Leiritys yllä mainittujen lisäksi kotimaisissa valmennuskeskuksissa (Vierumäen urheiluopisto).

13-16

Valintavaihe

Turvallinen toimintaympäristö

Päivittäisharjoittelu TeamGym/telinesaleissa, huippuvoimisteluun tarkoitetuissa saleissa ja valtakunnallisessa valmennuskeskuksessa (Vierumäen urheiluopisto) 

Verkkotyökalujen käyttäminen etäharjoittelussa 

Mahdollinen siirtyminen kotipaikkakunnalta alueelliseen tai valtakunnalliseen valmennuskeskittymään. 

Tukipalvelut harjoitusolosuhteiden välittömässä läheisyydessä. 

Leiritys yllä mainittujen lisäksi kotimaisissa (Vierumäen urheiluopisto) tai ulkomaisissa valmennuskeskuksissa.

16 ja yli

Huippuvaihe

Turvallinen toimintaympäristö 

Päivittäisharjoittelu TeamGym/telinesaleissa, huippuvoimisteluun tarkoitetuissa saleissa ja valtakunnallisessa valmennuskeskuksessa (Vierumäen urheiluopisto) 

Verkkotyökalujen käyttäminen etäharjoittelussa 

Mahdollinen siirtyminen kotipaikkakunnalta alueelliseen tai valtakunnalliseen valmennuskeskittymään. 

Tukipalvelut harjoitusolosuhteiden välittömässä läheisyydessä. 

Leiritys yllä mainittujen lisäksi kotimaisissa (Vierumäen urheiluopisto) tai ulkomaisissa valmennuskeskuksissa.