-7

Lapsuusvaihe

Kuljeta, kustanna, kannusta, kuuntele 

• Päivittäisen monipuolisen liikuntaharrastuksen mahdollistaminen ja riittävän kokonaisliikuntamäärän varmistaminen 

• Perheurheilu 

• Ravinnosta ja levosta huolehtiminen 

• Yhteistyö seuran ja valmentajan kanssa 

• Lapsen kasvu ja kehitys, Mannerheimin lastensuojeluliitto

7-10

Lapsuusvaihe

Kuljeta, kustanna, kannusta, kuuntele 

• Päivittäisen monipuolisen liikuntaharrastuksen mahdollistaminen ja riittävän kokonaisliikuntamäärän varmistaminen 

• Omatoimisen harjoittelun tukeminen 

• Perheurheilu 

• Ravinnosta, hyvästä ateriarytmistä ja levosta huolehtiminen 

• Yhteistyö koulun, seuran ja valmentajan kanssa 

• Tutustuminen seuratoimintaan ja seuran toimijoihin

10-13

Lapsuusvaihe

Kuljeta, kustanna, kannusta, kuuntele 

• Päivittäisen monipuolisen liikuntaharrastuksen mahdollistaminen ja kokonaisliikuntamäärän varmistaminen 

• Omatoimisen harjoittelun tukeminen ravinnosta, hyvästä ateriarytmistä ja levosta huolehtiminen 

• Yhteistyö koulun, seuran ja valmentajan kanssa 

• Urheilua tukevan yläkoulun valitseminen 

• Valmennustiimin tukeminen, mm. joukkueenjohtajatoiminta

13-16

Valintavaihe

Kuljeta, kustanna, kannusta, kuuntele 

• Päivittäisen monipuolisen liikuntaharrastuksen mahdollistaminen ja kokonaisliikuntamäärän varmistaminen 

• Omatoimisen harjoittelun tukeminen 

• Ymmärtää lisääntyvän harjoittelun asettamat vaatimukset

• Auttaa nuorta rakentamaan toimivan päivärytmin lepoineen ja ruokailuineen 

• Jaksamisen tarkkailu 

• Tuntee voimistelijan tukiverkoston jäsenet 

• Yhteistyö koulun, seuran ja valmentajan kanssa 

• Urheilulukion tai vastaavan toisen asteen koulutuksen valinnassa tukeminen 

• Valmennustiimin tukeminen, mm. joukkueenjohtajatoiminta

16 ja yli

Huippuvaihe

Voimistelija itsenäinen, kotijoukot kannustavat 

• Ymmärtää, kannustaa ja arvostaa voimistelijan huippu-urheilun hyväksi tekemiä valintoja

• Auttaa ajankäytön suunnittelussa ja päivittäisen kokonaisrasituksen hallinnassa 

• Jaksamisen tarkkailu 

• Toimii yhteistyössä urheilijan tukiverkoston kanssa 

• Taloudellinen tukija