-6

Lapsuusvaihe

"kuljeta, kustanna, kannusta, kuuntele" riittävän päivittäisen kokonaisliikuntamäärän mahdollistaminen perheliikunta riittävästä yöunesta ja levosta sekä terveellisestä ravitsemuksesta huolehtiminen lapsen tuominen harjoituksiin sovitusti harjoittelun aiheuttamista kuluista huolehtiminen yhteistyö valmentajan ja seuran kanssa

6-8

Lapsuusvaihe

"kuljeta, kustanna, kannusta, kuuntele" riittävän päivittäisen kokonaisliikuntamäärän mahdollistaminen perheliikunta riittävästä yöunesta ja levosta sekä terveellisestä ravitsemuksesta huolehtiminen lapsen tuominen harjoituksiin sovitusti harjoittelun aiheuttamista kuluista huolehtiminen huolehtiminen harrastuksen tukeminen ja arvostaminen ilman suorituspaineita (kilpailulliselle menestymiselle ei liian suurta painoarvoa) tutustuu seuratoimintaan ja seuran toimijoihin luottamuksellinen yhteistyö valmentajan, seuran (ja koulun) kanssa

8-11

Lapsuusvaihe

"kuljeta, kustanna, kannusta, kuuntele" riittävän päivittäisen kokonaisliikuntamäärän mahdollistaminen perheurheilu riittävästä yöunesta ja levosta sekä terveellisestä ravitsemuksesta huolehtiminen lapsen tuominen harjoituksiin sovitusti harjoittelun aiheuttamista kuluista huolehtiminen harrastuksen tukeminen ja arvostaminen ilman suorituspaineita (kilpailulliselle menestymiselle ei liian suurta painoarvoa) luottamuksellinen yhteistyö valmentajan, seuran ja koulun kanssa

11-13

Valintavaihe

"kuljeta, kustanna, kannusta, kuuntele" riittävän päivittäisen kokonaisliikuntamäärän mahdollistaminen riittävästä yöunesta ja levosta sekä terveellisestä ravitsemuksesta huolehtiminen harrastuksen tukeminen ja arvostaminen ilman suorituspaineita (kilpailulliselle menestymiselle ei liian suurta painoarvoa) urheilua tukevan yläkoulun valitseminen luottamuksellinen yhteistyö valmentajan, seuran ja koulun kanssa

13-15

Valintavaihe

"kuljeta, kustanna, kannusta, kuuntele" riittävästä yöunesta, levosta ja terveellisestä ravitsemuksesta huolehtiminen kilpaurheilun tukeminen ja arvostaminen urheilulukion valinnassa tukeminen kilpaurheilu-uran taloudellinen tukeminen luottamuksellinen yhteistyö valmentajan, seuran ja koulun kanssa urheilijan jaksamisen tarkkailu

15-30

Huippuvaihe

riittävän yöunen, levon ja terveellisen ravitsemuksen toteuttamisessa tukeminen kilpaurheilu-uran tukeminen ja arvostaminen urheilijan auttaminen ajankäytön suunnittelussa ja päivittäisen kokonaisrasituksen hallinnassa kilpaurheilu-uran taloudellinen tukeminen urheilijan äänen kunnioittaminen voimistelijan urheilun eteen tekemien valintojen arvostaminen urheilijan jaksamisen tarkkailu