Ikäryhmän painopisteet
-6
Lapsuusvaihe
iIo, innostus ja laatu kaikessa tekemisessä
vastuullinen voimistelu
liikunnasta ja harjoittelusta innostuminen ja lajirakkauden syttyminen
riittävä kokonaisliikuntamäärä
liikkumisen perustaitojen ja ominaisuuksien monipuolinen harjoittelu
kasvun ja kehityksen huomioiminen
liikunnalliseen elämäntapaan kasvattaminen yhdessä kodin kanssa
Liikunnallinen lapsuus edistää kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia.
6-8
Lapsuusvaihe
ilo, innostus ja laatu kaikessa tekemisessä
vastuullinen voimistelu, turvallinen harjoitusilmapiiri
urheilusta innostuminen ja lajirakkauden syttyminen
harjoittelusta ja oppimisesta innostuminen
riittävä kokonaisliikuntamäärä
liikkumisen ja voimistelun perustaitojen ja ominaisuuksien monipuolinen harjoittelu
kasvun ja kehityksen huomioiminen
urheilijaksi kasvamisen tukeminen yhdessä kodin kanssa
harjoitustilanteeseen keskittymisen opetteleminen
8-11
Lapsuusvaihe
ilo, innostus ja laatu kaikessa tekemisessä
vastuullinen voimistelu, itseluottamuksen ja minäkuvan muodostuminen
lasten oikeudet ja osallistaminen, Et ole yksin - palvelu
tavoitteellista harjoittelusta ja oppimisesta innostuminen
riittävä kokonaisliikuntamäärä
voimistelun perustaitojen ja ominaisuuksien monipuolinen harjoittelu
kasvun ja kehityksen huomioiminen
urheilijaksi kasvamisen tukeminen yhdessä kodin kanssa
kilpailemaan oppiminen
11-13
Valintavaihe
ilo, innostus ja laatu kaikessa tekemisessä
vastuullinen voimistelu, itseluottamuksen ja minäkuvan muodostuminen
lasten oikeudet ja osallistaminen, Et ole yksin - palvelu
voimistelijan oman sisäisen motivaation tukeminen
harjoittelun määrän ja laadun nousujohteinen lisääntyminen
laajan liikevalikoiman saavuttaminen
kasvun ja kehityksen huomioiminen erityisesti kasvupyrähdyksen aikana
murrosiän ja urheilijana kasvamisen tukeminen
tavoitteellisen kilpailemisen harjoitteleminen kansallisella ja kansainvälisellä tasolla
nuorten maajoukkuetoiminta: joukkue
13-15
Valintavaihe
voimistelijan oman sisäisen motivaation tukeminen
vastuullinen voimistelu. itseluottamuksen ja minäkuvan muodostuminen
lasten oikeudet ja osallistaminen, Et ole yksin - palvelu
harjoittelun määrän ja laadun nousujohteinen lisääntyminen
laajan liikevalikoiman saavuttaminen
kasvun ja kehityksen huomioiminen erityisesti kasvupyrähdyksen aikana
murrosiän ja urheilijana kasvamisen tukeminen
tavoitteellinen kilpaileminen kansallisella ja kansainvälisellä tasolla
nuorten maajoukkuetoiminta: joukkue
15-30
Huippuvaihe
aikuiseksi urheilijaksi kasvaminen
vastuullinen voimistelu, Et ole yksin - palvelu
esikuvana oleminen ja mediakäyttäytyminen
kuormituksen ja palautumisen oikea suhde
huippusuorituksien saavuttaminen
kilpaileminen ja menestyminen arvokilpailuissa
kasvun ja kehityksen huomioiminen
naisten maajoukkuetoiminta: joukkue ja yksilöt