Yksilöllisen kehityksen ja monipuolisuuden huomiointi tärkeää ominaisuuksien harjoittelussa

Taito

- Liikkumisen perustaitojen vahvistaminen

- Monipuolinen lajitaitojen alkeiden opettelu

- Monipuolinen lajitaitojen osaaminen kehittely aiemmin opitun perustalle

- Lajiliikkeiden ydinosien oppiminen

- Vaivan näkemisen opettelu taitojen oppimiseksi

- Havaintotaitojen kehittäminen

- Harjoittelun runsas variointi

- Hyvä ilmapiiri taitojen oppimisen tukemiseksi

- Pyörivien liikkeiden harjoittelu molemminpuolisesti ja monipuolisesti

- Aikaa organisoimattomalle harjoittelulle

Fyysinen harjoittelu

- Monipuolinen voimaharjoittelu ja kehonhallinta

- Liikkuvuus (aktiivinen ja passiivinen)

- Nopeus- ja ketteryysharjoittelu kisaillen

- Tasapaino

- Peruskestävyyttä kehittävä liikkuminen lajiharjoitusten ulkopuolella

Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet

- Positiivisuus kaikessa tekemisessä

- Onnistumisten kokeminen

- Epäonnistumisten käsittely ja niistä oppiminen - Itseluottamuksen tukeminen

- Keskittymiskyky vielä kehitysvaiheessa

- Lapsi oppii mallista

- Mielikuvitus kukoistaa ja uuden kokeileminen kiinnostaa

- Haluaa olla keskipisteenä

- Oppii ymmärtämään sääntöjä ja ohjeita

- Harjoittelun sinnikkyyden tärkeyden ymmärtäminen

- Kilpailu- ja harjoitustilanteeseen keskittymisen opetteleminen

- Kilpailujännityksen hallitsemisen opetteleminen

- Kilpailuihin valmistautumisrutiinien muodostuminen

FIG ikäryhmien kehitysvaiheet: https://966b6c0f-5ad0-4c7a-bc7d-6dc15ee2480c.usrfiles.com/ugd/966b6c_fb3e41964c204fa68f6fd688710e124f.doc

MIESTEN TELINEVOIMISTELU