Testit ja tarkastukset
-7
Lapsuusvaihe
liikkuvuustestit valmentajan tekemänä terveystarkastus (neuvola, kouluterveydenhuolto) ryhtitarkastus
8-10
Lapsuusvaihe
liikkuvuustestit valmentajan/ fysioterapeutin tekemänä keskivartalon voimatestit terveystarkastus (kouluterveydenhuolto) ryhtitarkastus
10-12
Lapsuusvaihe
fysioterapeutin liikkuvuustesti/ lihastasapainokartoitus keskivartalon voiman ja ponnistusvoiman testaaminen urheilijan terveystarkastus ryhtitarkastus lajiliiketestit
12-14
Valintavaihe
fysioterapeutin lihastasapainokartoitus ja ryhtitarkastus voima-, liikkuvuus- ja kestävyystestit urheilijan terveystarkastus lajiliiketestit Kasva urheilijaksi testit: https://www.kasvaurheilijaksi.fi/
14-16
Valintavaihe
fysioterapeutin lihastasapainokartoitus ja ryhtitarkastus voima-, liikkuvuus- ja kestävyystestit urheilijan terveystarkastus lajiliiketestit kuormituksen ja palautumisen seurantatesti
16-30
Huippuvaihe
fysioterapeutin lihastasapainokartoitus ja ryhtitarkastus voima-, liikkuvuus- ja kestävyystestit urheilijan terveystarkastus kuormituksen ja palautumisen seurantatesti