-7

Lapsuusvaihe

Yhteistyö päiväkodin / koulun, kodin ja valmennustiimin kanssa tärkeää päiväkoti, esikoulu, liikuntapainotteinen alakoulu

8-10

Lapsuusvaihe

Yhteistyö koulun, kodin ja valmennustiimin kanssa tärkeää liikuntapainotteinen alakoulu urheiluakatemia

10-12

Lapsuusvaihe

Yhteistyö koulun, kodin ja valmennustiimin kanssa tärkeää liikuntapainotteinen alakoulu urheiluakatemia

12-14

Valintavaihe

Yhteistyö koulun, kodin ja valmennustiimin kanssa tärkeää liikuntapainotteinen alakoulu urheiluyläkoulu urheiluakatemia aamuharjoitukset 1-2 krt/ vko

14-16

Valintavaihe

Yhteistyö koulun / opiskelupaikan, kodin ja valmennustiimin kanssa tärkeää urheiluyläkoulu urheilulukio urheiluakatemia aamuharjoitukset 2-3 krt/ vko

16-30

Huippuvaihe

Yhteistyö opiskelu- / työpaikan, kodin ja valmennustiimin kanssa tärkeää urheilulukio, harjoittelun mahdollistava oppilaitos jatko-opiskelu, työssä käyminen urheiluakatemia aamuharjoitukset 2-3 krt/ vko