Freegym - 2021
NÄYTÄ
PIILOTA
Alkuverryttely
1-2 safety ja step vault
3-4 simple ja speed vault
5 & 7 lazy ja kong vault
6 & 8 turn ja reverse vault
9 alastulot
10-12 presit
13-17 voltit
20-22 taaksevoltit
18-19 seinävoltit
23-24 rollit
25-29 tankoilut
30-34 liikeyhdistelmät
35 voimaharjottelu
Venyttely
Freegym - Lämmittely
NÄYTÄ
PIILOTA